deep relax

Zeit um Kontrolle loszulassen und tiefste Entspannung zu erfahren

Deep Relax ist an Nuad Thai Yoga angelehnt, wobei es sich dabei nicht um Yoga im klassischen Sinn handelt sondern um eine passive ganz tiefen entspannende Körperarbeit, die wir so benannt haben, wie wir sie erfahren durften – als absolut beruhigend, entspannend und tiefgehend.

Bei Deep Relax wird auf einer 2m x 2,40m großen Matte am Boden gearbeitet, Du kommst in bequemer Kleidung und darfst es dir nach einem Einführungsgespräch so richtig bequem auf der Matte machen. Für dich gibt es jetzt nichts mehr zu tun, als zu versuchen Kontrolle abzugeben (was meist der schwierigste Teil bei Deep Relax ist :-)) , und dich der Musik und der Berührung hinzugeben. Du bleibst dabei total passiv – ich / wir bringen dich ganz sanft in Körperhaltungen, die dich zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen einladen.

Ich / wir arbeiten sehr intuitiv oder Du sagst uns, was Dein Körper genau heute braucht. Die Körperhaltungen können in Rücken-, Bauch- und Seitenlage ausgeführt werden – immer in Abstimmung mit Dir was für Dich angenehm, wohltuend und stimmig ist.
Es können sich Verspannungen lösen, deine Flexibilität wird gefördert, man kommt in einen ruhigen sehr entspannten Zustand und verliert meist jegliches Zeitgefühl… Die häufigste Rückmeldung war: was schon vorbei?! Ich mag noch länger liegen bleiben… 🙂

Gönne dir diese spezielle Auszeit für mehr Entspannung und Leichtigkeit – nicht nur körperlich, sondern auf allen Ebenen deines Seins!

Dauer: 90 min
deine Investition in Dich: EUR 85,-

Double Deep Relax (wir arbeiten zu zweit mit Dir)
Dauer: 90 min
deine Investition in Dich: EUR 160,-

Du kannst auch gerne eine längere Sitzung buchen – Preis nach Absprache
Auch Paarsitzungen möglich – Dauer: 90 min; deine Investition in Euch: EUR 85,- / pro Person

“Lasse alles los, was dich schwer sein lässt und tauche ein in die Leichtigkeit des Fühlens”

Erich Leitgeb